06 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 53,21g | Prot: 62,89g | Karb: 119,41g.
Kahvaltı: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Öğle Yemeği: Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, ВкусВилл Оливье с Курицей. Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Магнит Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Имунеле Имунеле Земляника, Рогачев Сгущенка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|