06 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 75,45g | Prot: 54,91g | Karb: 177,88g.
Kahvaltı: Venn's Йогурт Греческий 0,1%. Öğle Yemeği: Круассан, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: ВкусВилл Римская Пицца с Курицей и Ананасами, Морковный Кекс. Aperatifler/Diğer: Arizona Red Tea, Милка Молочный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
consumer society Kilo Geçmişi
|