06 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 56,32g | Prot: 94,95g | Karb: 134,13g.
Kahvaltı: Фундук Фундук, Planto Молоко Миндальное, Пп хачапури. Akşam Yemeği: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Гречка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Голень Куриная Гриль . Aperatifler/Diğer: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Сухие Цельные Семена Кунжута, Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Помидоры, Пятерочка Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katrina Solovieva Kilo Geçmişi
|