14 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 55,43g | Prot: 42,87g | Karb: 154,20g.
Kahvaltı: Мармелад, Кремлина Чернослив в Шоколаде, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. Akşam Yemeği: Ачма, Ачма, Клубника, Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом, Зеленый Чай, Хлеба Мастер Пирог с Сыром, Бисквит. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|