06 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2708 kcal
|
Yağ: 129,81g | Prot: 110,05g | Karb: 270,18g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Alesto Soft Datteln, Philadelphia Formaggio Con Salmone, Mulino Bianco Pan Bauletto Cereali E Soia, Elite Цикорий, Сильпо Авокадо Хаас, Rio Mare Tonno All'olio Di Oliva Lattine, Iperal Mandorle Sgusciate, Банан. Öğle Yemeği: Roshen Roshetto Вафля, Halba Branche Cioccolato Bastoncino, Dolciando Cioccolato Svizzero Al Late Con Nocciole Intere. Akşam Yemeği: 33 Коровы Сгущенка Вареная, Coop Wieni Saucisses, Parmareggio Parmigiano Reggiano, Barilla Capellini N.1, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Свинина Тушеная, Milbona High Protein Vanilla Pudding. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|