06 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4802 kcal
|
Yağ: 214,07g | Prot: 143,06g | Karb: 579,21g.
Kahvaltı: Erdbeermarmelade, Streichkäse, Milbona Joghurt-Drink, Kaffee mit Milch und Zucker, Käse, Kaufland Zwiebelbaguette. Öğle Yemeği: Tomatensoße. Akşam Yemeği: Quiche Lorraine. Aperatifler/Diğer: Streuselkuchen, Streuselkuchen, Streuselkuchen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|