06 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1985 kcal
|
Yağ: 73,59g | Prot: 113,47g | Karb: 215,97g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Магнит Сгущенка, Виктория Булка Новинка, Хлебопек Рижский Хлеб, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Шоколад, Квант Орешки с Вареной Сгущёнкой, Barilla Макароны Вареные. Akşam Yemeği: Рис Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
150481210407 Kilo Geçmişi
|