06 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 78,54g | Prot: 65,20g | Karb: 171,26g.
Kahvaltı: Alpro Almond For Professionals. Öğle Yemeği: Хит Продукт Грецкий Орех, АТБ Кокосова Стружка , Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Green Leaf Згущене Молоко, Ферма Сир Кисломолочний 0.2%. Akşam Yemeği: Цархліб Сушки Макові, Mars Twix, Лавка Традиций Хумус Снек. Aperatifler/Diğer: Міленіум, Progress Caramel Cream, Wawel Carrot. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|