04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3260 kcal
|
Yağ: 98,29g | Prot: 66,00g | Karb: 293,57g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Penne, Trader Joe's Vegan Kale, Cashew & Basil Pesto. Öğle Yemeği: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Siete Almond Flour Tortillas, Paesana Premium Organic Tomato & Basil Pasta Sauce, Daiya Mozzarella Style Shreds, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|