06 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 59,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 13,63g | Prot: 36,76g | Karb: 241,27g.
Kahvaltı: Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait (Descremada), Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait (Descremada). Öğle Yemeği: Huevo Frito sin Grasa, Berenjena Cocida. Akşam Yemeği: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|