06 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1906 kcal
|
Yağ: 41,76g | Prot: 76,47g | Karb: 304,42g.
Kahvaltı: Latte Parzialmente Scremato, Muffin burro di arachidi. Öğle Yemeği: Milk Fiocchi di Latte, Freschi con Gusto Verdure Grigliate, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Akşam Yemeği: Megic Pizza Pizza Capricciosa, Patatine Fritte. Aperatifler/Diğer: Fragole, Zymil Yogurt Bianco Zero Grassi, Pane Integrale, Limone, Arance. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|