06 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 53,50g | Prot: 115,78g | Karb: 61,37g.
Kahvaltı: Балтийский берег Риет Горбуша, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Багет Чесночный, Жареное Яйцо, Вязанка Сосиски Сливушки. Öğle Yemeği: Куриная Грудка, Банан, Мистраль Рис Басмати Отварной. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|