07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 105,48g | Prot: 80,65g | Karb: 36,31g.
Öğle Yemeği: 엑스트라 버진 올리브 오일, 방울 토마토, 상추, 덴마크 사워크림, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 소고기구이. Akşam Yemeği: 오뗄 오팜 소시지, 호식이두마리치킨 후라이드치킨, 칼리바우트 카카오매스, Navitas 카카오버터, 이마트트레이더스 아몬드, 호두. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|