07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1948 kcal
|
Yağ: 96,22g | Prot: 62,59g | Karb: 204,61g.
Kahvaltı: Помидоры, Sunreme Мороженое Соленая Карамель, Хлебзавод 3 Хлеб Урожай, Heinz Beanz No Sugar, Всегда Пожалуйста Голубика, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красный Октябрь Конфета Каракум, Приготовленный Яичный Белок, Сардина Perdiz. Öğle Yemeği: Мороженое Ben&Jerry’S Netflix. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|