|
5 кг за 50 дней.
3/50
План -0,3 кг
Факт -0,7 кг
Осталось 4,8 кг
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 34,70g | Prot: 26,08g | Karb: 51,96g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Горький, Окей Кунжут, Помидоры, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Увелка Крупа Пшено, Яйцо, Глобус Стебель Сельдерея, Перекресток Авокадо, Семушка Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|