07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2599 kcal
|
Yağ: 122,44g | Prot: 185,48g | Karb: 181,40g.
Kahvaltı: Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Auchan Twagog Półtłusty Bez Laktozy. Öğle Yemeği: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Auchan Schab Do Pieczenia. Akşam Yemeği: Marletto Lody Kokos Brownie, Lisner Pasta Jajeczna ze Szczypiorkiem, Auchan Serek z Cebulką i Szczypiorkiem, Lidl Bułka Grahamka, Biedronka Awokado Hass, Ryby Makrela Tusza. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|