07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 57,26g | Prot: 45,07g | Karb: 122,56g.
Kahvaltı: Пестравка Молоко 3,2%, Варенье, Творог 18%. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Крекер Рыбки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|