06 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 66,84g | Prot: 125,15g | Karb: 104,01g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь по-Корейски, Село Зелёное Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Купеческий, Магнит Лук Репчатый , Бутербродов Пармезан Сыр Тертый, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Помидоры, Вараксино Яйцо Деревенское С1. Akşam Yemeği: Магнит Хлеб Купеческий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Магнит Грейпфрут , Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Арахис. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|