07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 40,87g | Prot: 127,86g | Karb: 47,17g.
Kahvaltı: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Городецкий Сметана 20%, Плов с Индейкой, Варенька Протертая Ягода Черника, Творог 5%. Öğle Yemeği: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Nordic Seafood Креветки Королевские Очищенные . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|