07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1947 kcal
|
Yağ: 97,68g | Prot: 96,40g | Karb: 181,21g.
Kahvaltı: Лента Питахайя. Öğle Yemeği: Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Оливковое Масло (Первого Отжима), Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок. Akşam Yemeği: Макароны с Маслом, Куриные Грудки (Жареные), Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Русское Море Снежный Краб. Aperatifler/Diğer: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Картофельные Чипсы, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, От Мартина Семечки Отборные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|