Emel011 Günlüğü, 14 Haz 15

14 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,6 kg Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

259 kcal Yağ: 9,74g | Prot: 15,63g | Karb: 29,25g.   Öğle Yemeği: Fromage de Chèvre. Akşam Yemeği: Delisse Fromage Blanc 0%, Myrtilles, McCain Country Potatoes aux Herbes. devamı için...
1908 kcal Egzersiz: Ev İşi - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Emel011 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.