07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
606 kcal
|
Yağ: 16,52g | Prot: 52,91g | Karb: 65,00g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Авокадо Авокадо Хасс, Кета, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Мария Ра Сырники. Öğle Yemeği: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Мистраль Рис Басмати Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|