07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2030 kcal
|
Yağ: 105,86g | Prot: 90,22g | Karb: 172,87g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Falu Råg Rut, Bregott Bregott Ekologisk. Öğle Yemeği: Felix Gulaschsoppa. Akşam Yemeği: Blandsallad, Familjen Dafgårds Karins Lasagne. Aperatifler/Diğer: ICA Snackmorötter, ICA Gräddfil, GB Glace Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Barebells Caramel Choco. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
andreberndtsson Kilo Geçmişi
|