07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 33,98g | Prot: 35,26g | Karb: 61,16g.
Kahvaltı: Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Prozis Oats Instant Vanille, Oeuf, Banane. Öğle Yemeği: Pic Express Samoussa au Bœuf, Carrefour Tartare de Saumon Asperges Vertes. devamı için...
|
|
2198 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 45 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 15 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|