07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 59,25g | Prot: 36,61g | Karb: 96,88g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы с Паприкой и Чили, Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Подсолнечное Масло, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Салат Айсберг. Öğle Yemeği: Сметана , Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Рогачев Сгущенка, Блинчики, Блинчики с Мясом. Aperatifler/Diğer: Garson Капкейк Классический. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|