|
полкило туда сюда гуляют,но в общем никаких изменений
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 62,85g | Prot: 67,23g | Karb: 151,73g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша пшенная, Творожная запеканка. Akşam Yemeği: Восход Хлеб Черниговский Подовый, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе, Александра Суп Картофельный с Фрикадельками. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Тоня Ахметшина Kilo Geçmişi
|