07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 38,32g | Prot: 91,38g | Karb: 111,49g.
Öğle Yemeği: Hofburger Gouda Light, Edeka Vielleicht Schinkenfleischwurst, Quäse Protein, Apfel, Dr. Almond Schwarzbrot, Ja! Forellenfilets, Gut & Günstig Pflaumenmus, Bonne Maman 4-Frucht-Konfitüre, Lätta Lätta Extra Fit. Akşam Yemeği: Edeka Bio Kaisergemüse, Reis-fit Basmati- & Wildreis, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|