07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 52,89g | Prot: 101,90g | Karb: 126,58g.
Kahvaltı: Хлеб Бородинский, Зеленые Оливки, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Экомилк Сыр Греческий Fetica. Öğle Yemeği: Your Nut Кешью с Перцем и Лимоном , Зеленые Оливки, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Куриное Филе Вареное, Растительное Масло, Barilla Fusilli N.98. Akşam Yemeği: Добрыня Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свекла Вареная, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Яблоко, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|