07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2039 kcal
|
Yağ: 78,88g | Prot: 104,52g | Karb: 198,71g.
Kahvaltı: ICA Bacon, Innocent Orange Juice With Bits, Livsmedelsverket Tomat, Livsmedelsverket Gurka, Egg. Kahvaltı Sonrası: Banana. Öğle Yemeği: Livsmedelsverket Grön Lök (Fjäder) , Livsmedelsverket Tomat, Livsmedelsverket Rädisa , Livsmedelsverket Gurka, Polarbröd Polarknäcke, Terre Ducali Parma Coppa Di Parma IGP. Akşam Yemeği: Carlsberg Öl, Livsmedelsverket Grön Lök (Fjäder) , Avokado, Livsmedelsverket Tomat, Livsmedelsverket Gurka, Santa Maria Tortilla Corn & Wheat, Pulled Pork, Svarta Bönor, Green Giant Majs. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|