07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
389 kcal
|
Yağ: 8,50g | Prot: 23,42g | Karb: 53,50g.
Kahvaltı: Sainsbury's Basics Cooked Ham, Dolce Gusto Flat White, Asda Lighter Mozzarella, Hovis Medium White Bread, Açúcar. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Eduardadejesus Kilo Geçmişi
|