|
"Je m'attendais à rien, mais je suis quand même déçu". (- Dewey)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 12,05g | Prot: 76,76g | Karb: 67,91g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Twinings Thé Vert Citron, Danone Skyr 0%, Carrefour Courgettes en Rondelles, Poivrons, Rustica Herbes de Provence, Carrefour Escalope de Dinde. Akşam Yemeği: Thé Vert, Carrefour Blanc de Poulet, Rustica Herbes de Provence , Poivre Noir, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Eco + Truite Fumée, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Tanoshi Sauce Soja. Aperatifler/Diğer: Banane, Twinings Thé Vert Citron, Danone Skyr 0%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|