07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 34,46g | Prot: 41,68g | Karb: 78,21g.
Kahvaltı: Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), DIA Pão Sírio . Öğle Yemeği: Milka Strawberry Cheesecake, Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados, Bife a Rolê. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
talitabriamonte Kilo Geçmişi
|