07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 58,98g | Prot: 86,42g | Karb: 96,23g.
Öğle Yemeği: Coop Kallrökt Lax, Kokt Ägg. Öğle Yemeği Sonrası: Cantaloupemelon. Akşam Yemeği: Myprotein Protein Mug Cake Mix. Aperatifler/Diğer: Potatischips, Marabou Praliner med Nougatfyllning. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|