07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 82,60g | Prot: 51,90g | Karb: 155,00g.
Akşam Yemeği: Cacau Show Lá Creme Ao Leite, McDonald's Quarterão com Queijo, McDonald's Batata Frita (Grande). Aperatifler/Diğer: McDonald's Casquinha Mista, Si Señor Churros Doce de Leite, Nestlé Crunch (25g). devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|