14 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1657 kcal
|
Yağ: 37,13g | Prot: 85,91g | Karb: 244,54g.
Kahvaltı: セブンイレブン おにぎり 鶏唐揚げマヨネーズ, セブンイレブン 納豆, カゴメ 野菜生活100, Savas ウエイトダウン. Öğle Yemeği: ローソン ひじき煮, 味噌汁, 海鮮丼. Akşam Yemeği: プレーンヨーグルト, セブンイレブン 納豆, ファミリーマート パストラミビーフ, サラダ. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|