02 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 22,60g | Prot: 26,43g | Karb: 58,74g.
Kahvaltı: Beurre de Cacahuètes, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Dolce Gusto Ricoré Latte. Öğle Yemeği: Dolce Gusto Ricoré Latte, Oeuf (Entier), Champignons, Riz Basmati (Cuit). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|