14 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 61,65g | Prot: 36,55g | Karb: 138,68g.
Öğle Yemeği: Nabisco Ritz, Mayonesa, Marina Azul Atún en Agua. Akşam Yemeği: Muffin de Chocolate. Aperatifler/Diğer: Ruffles Queso, Café Descafeinado. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|