07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2910 kcal
|
Yağ: 91,73g | Prot: 47,70g | Karb: 258,96g.
Kahvaltı: Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Daiya Mozzarella Style Shreds, Paesana Premium Organic Tomato & Basil Pasta Sauce, Siete Almond Flour Tortillas, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Vegan Apple Muffins, Oatly Oat Milk, Gold Medal All-Purpose Flour, Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Mushrooms, Onions, Olive Oil, Chickpea Fusilli Pasta. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Hippeas Organic Vegan White Cheddar. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|