08 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 57,99g | Prot: 66,40g | Karb: 205,34g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Авокадо Авокадо, Махеевъ Джем Черничный, Вафли Творожные. Öğle Yemeği: Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Соленые Огурцы с Укропом, Чиабатта, Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Красное , МарС Марс. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|