07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 22,36g | Prot: 54,10g | Karb: 135,23g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, President Queijo Mussarela, Aurora Presunto Cozido, Pão Francês. Akşam Yemeği: Blue Ville Arroz Parboilizado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|