|
на весах опять то 48,7 показывает то 47,7, то 48,2 что это за ебатория??
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 20,38g | Prot: 57,94g | Karb: 78,83g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Orbit Жвачка Bubblemint, Mentos Жевательная Резинка Pure White со Вкусом Клубники, Mentos Жевательная Резинка, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Öğle Yemeği: Цветная Капуста на Пару, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Fitness Филе Индейки в Собственном Соку. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Fitness Филе Индейки в Собственном Соку. Aperatifler/Diğer: No Limit + Energy Энергетик, Агуша Пюре Яблоко-Творог Вкус Печенье. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|