08 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 48,25g | Prot: 101,61g | Karb: 148,36g.
Kahvaltı: Banane, Café Expresso. Öğle Yemeği: Pain Blanc, Picard Gratin de Légumes à la Provençale, Activia Saveur Citron, Kiwi, Jambon Frais. Akşam Yemeği: Carrefour Beurre Doux, Panzani Pâtes, Blanc de Poulet. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|