08 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 17,92g | Prot: 66,65g | Karb: 90,72g.
Kahvaltı: Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, Goldähren Vollkorn Toast. Öğle Yemeği: Banane. Akşam Yemeği: Lidl Thunfisch , Herta Grillschinken Schonend Gegart. Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|