08 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 46,39g | Prot: 37,25g | Karb: 123,29g.
Kahvaltı: Рот Фронт Батончики, Яшкино Крокант с Миндалем, O'Zera Конфеты White Cream, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Akşam Yemeği: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Рис Вареный, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitrokhova.darya Kilo Geçmişi
|