08 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 15,21g | Prot: 95,75g | Karb: 79,50g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Speisequark Magerstufe. Öğle Yemeği: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Friki Hähnchenbrustfilet, Schwip Schwap Spezi. Aperatifler/Diğer: Mister Choc Schoko und Keks . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|