08 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 60,99g | Prot: 91,18g | Karb: 118,92g.
Kahvaltı: Батон Нарезной, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Котлета Куриная, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Bonvida Печенье Сахарное Шоколадное, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aperatifler/Diğer: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
FebyakovaOlga Kilo Geçmişi
|