08 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 40,21g | Prot: 16,36g | Karb: 141,56g.
Kahvaltı: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Öğle Yemeği: Яблоко, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Akşam Yemeği: Яблоко, Апельсин, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Aperatifler/Diğer: Авокадо Авокадо, Киви. devamı için...
|
|
1950 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat ve 16 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 44 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|