08 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 74,16g | Prot: 63,40g | Karb: 20,55g.
Öğle Yemeği: АТБ Суміш Салатного Листя "Італійська", АТБ Семена Кунжута, Наша Ряба Крылья Куриные, De Luxe Льняное Масло, Редис, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Авокадо, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, De Luxe Льняное Масло, Novus Салат Рукола-Радічіо Zelen, АТБ Семена Кунжута, Наша Ряба Крылья Куриные, Салат Айсберг, Пекинская Капуста. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|