08 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 80,12g | Prot: 56,08g | Karb: 92,06g.
Kahvaltı: Ермолино Эклер, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Fish House Горбуша Слабосолёная, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 5 Батон Нарезной , Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Коломенское Батон Нарезной, Окрошка 2.0. Akşam Yemeği: Лакомка Мороженое, Ашан Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlanalakomka Kilo Geçmişi
|