08 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 31,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 66,36g | Prot: 60,92g | Karb: 135,89g.
Öğle Yemeği: Auchan Châtaignes Entières Cuites , Haricots Verts, Chou-Fleur, Picard Poularde Farcie. Akşam Yemeği: Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Lindt Chocolat Noir Framboise Intense, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Président Camembert , Oignons, Parmesan (Râpé), Crème Léger, Casino Bresaola, Carrefour Lardons Fumés, Lustucru Gnocchi à Poêler. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|